腹泻可能是生理性原因所致，也可能与饮食不当、感染性因素、肠道疾病、药物副作用以及全身性疾病等病理原因有关。建议根据具体情况及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、饮食不当
短时间内摄入过多生冷、辛辣或高脂食物，可能刺激胃肠黏膜，导致消化功能紊乱。暴饮暴食或食用不洁食物可能引发急性胃肠炎，出现腹痛伴水样便。日常应注意清淡饮食，避免过度进食刺激性食物。
2、感染性因素
细菌感染如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌产生的毒素会破坏肠黏膜屏障，病毒性肠炎常见诺如病毒、轮状病毒感染，寄生虫如阿米巴原虫会引起果酱样脓血便。此类腹泻常伴随发热、恶心呕吐，可通过粪常规检测确诊，必要时需使用抗感染药物。
3、肠道疾病
炎症性肠病患者因肠道黏膜持续炎症，会出现黏液脓血便和里急后重感。肠易激综合征患者因内脏高敏感性，常在进食后出现腹痛腹泻，便后症状缓解。这类疾病需通过肠镜等检查明确诊断。
4、药物副作用
长期使用抗生素可能破坏肠道菌群平衡，导致抗生素相关性腹泻。含镁剂的抗酸药、二甲双胍等降糖药也会影响肠道渗透压。若出现药物相关腹泻，需及时与医生沟通调整用药方案。
5、全身性疾病
甲状腺功能亢进症患者因代谢亢进常伴大便次数增多，糖尿病导致的自主神经病变可能引发腹泻与便秘交替。此类患者需通过甲状腺功能检测、血糖监测等明确原发病。
若腹泻持续超过3天或伴有高热、血便、严重脱水等症状，应及时到消化内科就诊。治疗期间需注意补充水分和电解质，避免自行服用止泻药物掩盖病情，特别是孕妇、儿童及老年患者更应谨慎处理。