生理盐水敷脸作为外用溶液，通常具有清洁皮肤、缓解炎症、舒缓敏感、促进修复、平衡皮肤pH值等功效和作用。其成分温和且与人体体液渗透压相近，适合短期局部使用。
1、清洁皮肤
生理盐水能够温和去除皮肤表面的油脂、污垢和部分病原微生物。其渗透压与人体细胞相近，不会造成细胞脱水或过度吸水，有助于维持表皮微环境的稳定，适合敏感肌或受损皮肤的基础清洁。
2、缓解炎症
生理盐水中的钠离子和氯离子具有轻微抑菌作用，可减轻皮肤轻度红肿。对于脂溢性皮炎、接触性皮炎等炎症性皮肤病，湿敷能降低皮温、减少炎性渗出，但需配合药物治疗才能获得持久效果。
3、舒缓敏感
通过降低神经末梢的敏感度，生理盐水能暂时缓解晒后灼热感或化妆品过敏引起的刺痛。其无添加剂的特性减少了二次刺激风险，但仅能缓解症状，无法根治过敏反应。
4、促进修复
湿敷形成的湿润环境有利于表皮细胞迁移和创面愈合。对于激光术后、轻度擦伤或痤疮破损后的皮肤，正确使用可加速屏障修复，但需严格无菌操作避免感染。
5、平衡pH值
生理盐水pH值接近健康皮肤弱酸性环境，能中和碱性物质对皮肤的伤害。频繁使用皂基洁面后短暂湿敷，有助于恢复皮肤正常酸碱度，但长期使用可能影响皮肤自身调节能力。
使用时建议选择医用无菌生理盐水，每次湿敷不超过10分钟。皮肤破损严重、渗液较多或出现化脓时应及时就医，避免自行处理延误病情。正常皮肤无需常规使用生理盐水护理，过度使用可能破坏皮肤天然屏障功能。