12岁儿童的正常体重范围因人而异，通常需要考虑身高、遗传、性别等因素综合判断。根据中国儿童生长发育标准，12岁男孩体重多在36~55kg，女孩多在34~52kg，但需结合身高评估个体差异。
1、身高差异
身高是影响体重的重要因素。例如身高140cm的12岁儿童，体重可能在32~42kg属于正常范围；而身高160cm的儿童，体重可能在45~60kg间波动。家长可参考儿童身高体重百分位曲线图进行初步评估。
2、性别差异
男孩因肌肉含量较高，通常比同龄女孩重2~5kg。12岁男孩正常体重多在40~55kg，女孩多在38~50kg，但进入青春期的早晚会导致个体差异增大。
3、生长发育阶段
青春期启动时间直接影响体重变化。早发育儿童可能出现阶段性超重，晚发育儿童可能暂时偏轻。建议每3个月测量一次身高体重，观察生长速率是否在每年5~7cm、2~5kg的正常范围内。
若孩子体重持续低于同性别、同身高儿童的第3百分位，或超过第97百分位，建议到儿科生长发育门诊就诊。日常生活中应注意保证每日500ml牛奶、1个鸡蛋、适量肉类的均衡饮食，结合每天1小时体育锻炼，促进健康体重管理。