贫血患者常见的症状通常包括乏力、头晕、皮肤苍白、心悸以及气短等，可能与血红蛋白减少导致组织供氧不足有关。具体表现因人而异，需结合临床检查明确诊断。
1、乏力
贫血时血液携氧能力下降，肌肉和器官无法获得足够的氧气，导致能量代谢受阻，患者常感觉全身无力、容易疲劳，尤其在活动后症状加重。
2、头晕
脑部供血不足会引起头晕或头痛，严重时可能出现眼前发黑、站立不稳甚至晕厥，常见于体位突然改变或长时间站立的情况。
3、皮肤苍白
由于红细胞和血红蛋白减少，皮肤、口唇、甲床等部位颜色变浅，尤其在眼睑结膜处观察较为明显，这是贫血的典型体征之一。
4、心悸
心脏为代偿缺氧会加快收缩速度，患者可能感觉心跳加速、心慌或胸闷，尤其在运动或情绪激动时症状更为突出。
5、气短
轻度贫血患者在剧烈活动时可能出现呼吸急促，重度贫血者甚至在静息状态下也会因缺氧而感到呼吸困难，伴随胸部压迫感。
若出现上述症状，建议及时就医进行血常规、铁代谢等检查，明确贫血类型。日常需注意均衡饮食，适当摄入富含铁、维生素B12及叶酸的食物，如红肉、动物肝脏及深绿色蔬菜，避免过度劳累。