口腔疼痛可能是生理性原因所致，也可能与口腔溃疡、疱疹性龈口炎、牙髓炎等疾病原因有关，建议根据伴随症状明确病因。常见原因包括进食过烫食物造成黏膜烫伤、反复咬伤黏膜，或口腔疾病引起的炎性反应。
1、生理性原因
若进食过烫食物或咀嚼时不慎咬伤口腔黏膜，可能导致局部红肿、疼痛或破损。通常无需特殊处理，数日内可自行恢复。日常需避免进食过烫或坚硬食物，减少对黏膜的刺激。
2、口腔溃疡
复发性阿弗他溃疡患者可出现圆形溃疡面，表面覆盖黄白色假膜，周围充血发红。发病可能与免疫异常、维生素缺乏等因素相关。一般可遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜喷剂、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进愈合。
3、疱疹性龈口炎
由单纯疱疹病毒感染引起，表现为口腔黏膜簇集性水疱，破溃后形成糜烂面，常伴随牙龈红肿、发热等症状。需在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、更昔洛韦分散片、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物，疼痛明显时可口服布洛芬缓释胶囊。
若排除烫伤、咬伤等生理因素后仍持续疼痛，或伴随出血、溃烂、牙齿松动等症状，应及时到口腔科就诊。完善视诊、探诊等检查，明确是否存在牙体牙髓病变或感染性疾病，根据检查结果进行针对性治疗。