生蚝是否具有壮阳效果不能一概而论，通常需结合营养学及个体差异综合分析。目前尚无充分科学证据直接证明其具有治疗性功能障碍的作用，但适量食用可能对生殖健康存在一定辅助价值。
生蚝富含锌元素，每100克生蚝约含锌9-15毫克，锌作为人体必需的微量元素，参与睾酮合成和精子生成过程。部分观察性研究显示，锌摄入量与精液质量呈正相关，但相关性不等于因果性。生蚝中的蛋白质和氨基酸成分可能通过改善整体营养状况间接影响性功能，但其作用机制尚未完全明确。从心理学角度分析，某些文化中赋予生蚝的壮阳象征意义可能产生安慰剂效应，这种心理暗示作用在特定个体中可能显现出暂时性效果。
对于存在勃起功能障碍或性欲减退的个体，建议优先考虑医学评估。临床数据显示，器质性性功能障碍患者中约80%存在血管性或神经性病因，需针对性治疗。日常饮食中保持锌摄入量在推荐范围内（成年男性每日11毫克），可通过均衡膳食实现，除生蚝外，红肉、坚果等亦是良好来源。若持续出现性功能异常，应及时至泌尿外科或男科就诊，避免盲目依赖单一食物调节生理功能。