射精过快可能与自慰频繁引起的心理因素、阴茎敏感度增高、习惯性快速射精等有关，也可能是前列腺炎等疾病因素所致。建议及时调整习惯，必要时就医明确原因。
1、心理因素
频繁自慰可能因急于达到高潮而产生焦虑或紧张情绪，这种心理状态容易形成条件反射，导致性兴奋阈值降低。长期的心理压力可能进一步加剧射精控制能力下降。
2、阴茎敏感度增高
反复自慰可能造成阴茎神经末梢反复受到高强度刺激，导致局部感觉阈值降低。特别是采用快速摩擦方式的人群，阴茎冠状沟和系带区域的敏感度可能显著增加。
3、习惯性快速射精
频繁自慰者常追求快速达到高潮，这种模式可能形成神经反射的“捷径”。当建立“刺激-快速射精”的条件反射后，在正常性生活中也难以延长射精时间。
4、前列腺炎
长期过度自慰可能诱发前列腺充血水肿，导致无菌性炎症。前列腺炎患者的精囊神经反射通路敏感性增高，可能引起早泄，常伴有尿频、会阴胀痛等症状，一般需遵医嘱使用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
建议每周自慰控制在1-2次，采用渐进式训练延长射精时间。若调整后仍存在射精过快，应及时到泌尿外科或男科就诊，通过阴茎敏感度检测、前列腺液检查等手段明确病因，在医生指导下进行行为治疗或药物干预。