阴茎勃起困难可能与心理因素、血管病变或激素异常等有关，快速促进勃起的方法包括行为调整、药物治疗、物理治疗、心理治疗及手术治疗等，需根据具体原因选择。若频繁出现勃起障碍，建议及时就医明确病因。
1、行为调整
增加性刺激或改变性生活方式有助于促进勃起，如观看成人影片或尝试新的性交姿势。吸烟者需立即戒烟，避免尼古丁收缩血管影响阴茎供血。肥胖者可通过控制体重改善血管功能，建议每周进行3-5次有氧运动。
2、药物治疗
口服PDE5抑制剂是首选方案，常用药物包括西地那非片、他达拉非片、伐地那非片等，需在医生指导下服用。严重血管病变者可进行阴茎海绵体注射，如前列地尔注射液、罂粟碱注射液，但可能引起局部疼痛或瘀血。
3、物理治疗
真空负压装置通过外部负压促使血液流入阴茎海绵体，配合收缩环维持勃起状态。该方法适用于药物禁忌者，但可能造成阴茎皮肤瘀斑或麻木感，单次使用不宜超过30分钟。
4、心理治疗
焦虑或抑郁导致的勃起障碍需进行认知行为治疗，通过性心理辅导缓解紧张情绪。伴侣共同参与治疗效果更佳，通常需要6-12次系统性咨询。
5、手术治疗
严重动脉供血不足或静脉漏患者可考虑血管重建术，但远期成功率约40%-60%。阴茎假体植入术适用于其他治疗无效者，分为半硬性、可膨胀性两种类型，术后感染率约为1%-3%。
日常需避免滥用壮阳保健品，部分产品非法添加西药成分可能导致低血压。40岁以上男性勃起功能下降超过3个月，建议检测睾酮水平及阴茎血流多普勒超声。合并高血压或糖尿病者应优先控制基础疾病，血糖长期高于10mmol/L会加速血管内皮损伤。