清理肺积痰并没有所谓的“最佳方法”，需根据积痰原因及严重程度选择适合的治疗措施，常见方法包括药物治疗、物理治疗、雾化治疗、日常调理以及手术治疗等。建议及时就医，由医生制定个体化方案。
1、药物治疗
若痰液黏稠难以排出，可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物稀释痰液。合并细菌感染时，可能需联用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素控制炎症。药物需严格遵循疗程，避免自行调整剂量。
2、物理治疗
通过体位引流、拍背振动等方式促进痰液松动排出。如采取头低臀高位，护理者手掌呈杯状从背部下方逐渐向上叩击，每次10-15分钟，有助于支气管分泌物排出。
3、雾化治疗
采用生理盐水或异丙托溴铵溶液进行雾化吸入，可直接湿润气道、稀释痰液，缓解支气管痉挛，尤其适用于儿童或咳痰无力者。需注意雾化后及时漱口，减少药物残留。
4、日常调理
每日饮用1500-2000ml温水保持呼吸道湿润，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。吸烟者需严格戒烟，室内可使用加湿器维持50%-60%湿度，帮助减少痰液生成。
5、手术治疗
针对支气管扩张、肺脓肿等器质性疾病引起的顽固性痰液潴留，可能需通过支气管镜灌洗清除痰栓，或在控制感染后行病变肺叶切除术等根治性手术。
日常若出现持续黄脓痰、痰中带血、呼吸困难或发热等症状，提示可能存在严重感染或器质性疾病，需立即就诊呼吸科。治疗期间避免盲目服用镇咳药抑制排痰反射，需在医生指导下规范用药，定期复查胸部影像学评估治疗效果。