太阳穴长疙瘩可能与毛囊炎、痤疮、皮脂腺囊肿或过敏反应等有关，建议及时就医明确诊断。若疙瘩伴随红肿、疼痛或瘙痒等症状，需警惕感染或炎症可能。
1、毛囊炎
毛囊炎多由细菌感染导致，常见于清洁不当或皮肤受损时。患者太阳穴处可出现红色丘疹，顶端可能有脓点，触碰时疼痛。治疗时可外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药物，严重者需口服头孢克肟片。
2、痤疮
痤疮与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常有关。太阳穴部位皮脂腺密集，油脂堆积易形成粉刺或炎性丘疹。轻症患者可局部涂抹阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶，囊肿型痤疮需联合口服异维A酸软胶囊。
3、皮脂腺囊肿
皮脂腺导管阻塞会导致囊肿形成，表现为皮下圆形肿物，表面光滑且无痛感。若继发感染可出现红肿热痛，需手术切除治疗，合并感染时需先使用阿莫西林胶囊控制炎症。
4、过敏反应
接触染发剂、化妆品等致敏物质可能引发局部红斑、丘疹伴瘙痒。确诊后需停用可疑产品，并口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，外涂丁酸氢化可的松乳膏缓解症状。
日常需注意保持皮肤清洁，避免用手挤压疙瘩以防感染扩散。建议选择温和的洁面产品，减少辛辣油腻饮食。若疙瘩持续增大、破溃流脓或反复发作，应及时到皮肤科就诊排查病因。