过度自慰可能会导致生殖器出现暂时性的敏感度下降，但这种情况通常是可逆的。敏感度变化主要与局部神经敏感性和心理因素有关，并非器质性损伤所致。
1、生理性神经适应
频繁的性刺激可能使阴茎或阴蒂部位的神经末梢出现暂时性疲劳，导致对刺激的敏感度降低。这种情况类似于皮肤反复摩擦后出现耐受性增强，通常在停止过度刺激数天至数周后可逐渐恢复。
2、心理习惯化影响
长期固定的自慰方式和强度可能使大脑对性刺激的反应阈值提高。当身体已经适应某种强度的刺激模式后，相同强度的刺激可能无法达到原有的兴奋程度，这种变化可通过调整性行为模式得到改善。
3、其他影响因素
敏感度变化还可能涉及自慰时的润滑程度、持续时间以及心理状态等因素。干燥摩擦可能引起局部角质层暂时增厚，而焦虑等情绪可能进一步影响主观感受。但需要明确的是，这种敏感度改变不会影响正常的性功能或生育能力。
日常应注意保持适度的自慰频率，建议每周不超过2-3次。自慰时可使用水溶性润滑剂减少摩擦，每次持续时间控制在15分钟以内为宜。若伴有勃起功能障碍、射精障碍或持续性感觉异常，建议到泌尿外科或男科就诊排查器质性疾病。多数情况下通过行为调整即可恢复正常的敏感度，不必过度焦虑。