阴茎颜色变化可能与自慰存在一定关联，但多数情况下属于正常生理现象。阴茎皮肤颜色的深浅受遗传、激素水平以及局部血液循环等多种因素影响，通常不会因适度的自慰行为发生显著改变。
1、生理性充血
自慰过程中阴茎会因性兴奋出现暂时性充血，导致局部皮肤颜色发红或发暗。这种颜色改变在性兴奋消退后通常可自行恢复，属于正常的血管反应，不会对皮肤色素造成永久性影响。但频繁摩擦可能引起表皮角质层轻微增厚，使局部色泽略显加深。
2、炎症反应
过度频繁的自慰可能造成包皮、龟头等部位出现机械性损伤，引发包皮龟头炎。炎症反应会刺激局部黑色素细胞活性，导致皮肤颜色加深，同时可能伴随红肿、瘙痒等异常表现。
3、皮肤病理性改变
阴茎部位若出现白癜风、固定性药疹或扁平苔藓等皮肤疾病，可能形成色素脱失斑或色素沉着斑。这类颜色改变往往呈现界限清晰的斑片状分布，与自慰行为无直接因果关系，需通过皮肤镜或病理检查明确诊断。
日常应注意保持外生殖器清洁干燥，避免过度摩擦刺激。若发现阴茎颜色异常改变持续超过2周，或伴有皮肤增厚、脱屑、溃疡等病理性改变，建议及时到皮肤科或泌尿外科就诊，通过皮肤镜检查、真菌培养等方式明确病因。