阴茎颜色一般不会单纯因自慰频繁而发生明显改变，但过度摩擦可能引起局部暂时性变化。阴茎颜色深浅主要与先天遗传、激素水平等生理性因素相关，而自慰本身属于正常生理行为。
1、生理性因素
阴茎皮肤颜色主要由黑色素细胞数量及分布决定，青春期后雄激素水平升高会促使局部色素沉着，这属于正常生理现象。此外，遗传因素也会影响个体肤色差异，与自慰频率无直接关联。
2、局部刺激反应
频繁自慰可能因摩擦导致阴茎皮肤短暂充血发红，通常在停止刺激后数小时内自行消退。长期反复摩擦可能使角质层轻微增厚，但不会造成永久性颜色改变。
3、病理性因素
若阴茎出现异常颜色变化（如紫红、苍白或青紫色），需警惕局部血液循环障碍、炎症感染（如包皮龟头炎）或皮肤病（如湿疹）。这些病理情况需要就医检查，而非单纯由自慰导致。
日常需注意保持适度自慰频率，避免用力过度或使用异物刺激。建议穿着宽松棉质内裤，注意外生殖器清洁。若发现阴茎颜色持续异常改变，或伴随疼痛、肿胀等症状，应及时到皮肤科或泌尿外科就诊排查病因。