绿豆汤通常可以每天适量饮用，但具体是否适合需根据个人体质和健康状况而定。适量饮用绿豆汤能够补充水分和营养，但过量或特定人群饮用可能引发不适。
1、体质健康者
绿豆汤含有蛋白质、维生素及矿物质，适量饮用可清热解暑、促进代谢。对于体质健康且无特殊疾病的人群，每日饮用一小碗绿豆汤通常不会造成不良影响，但建议避免冰镇后空腹饮用。
2、脾胃虚寒者
绿豆性寒凉，长期大量饮用可能加重腹痛、腹泻等脾胃虚寒症状。这类人群饮用时可添加生姜、红枣等温性食材中和寒性，每周饮用2-3次为宜，出现便溏症状需立即停止。
3、服药期间人群
绿豆具有解毒作用，可能影响抗生素、免疫抑制剂等药物的吸收。服用中药制剂期间更需谨慎，建议间隔2小时以上饮用，慢性病患者用药前应咨询医师。
饮用绿豆汤建议选择餐后1小时温服，单日饮用量控制在200-400ml为宜。特殊体质人群如孕妇、经期女性或肾功能不全者，饮用前建议进行中医体质辨识。若饮用后出现胃胀、手足发凉等不适症状，应及时调整饮用量或停止饮用。