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麻椒吃多会引发胃部不适吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

麻椒吃多可能会引发胃部不适,具体情况因人而异。过量食用麻椒可能对胃肠道产生刺激,但通常与个人耐受程度及基础健康状况有关。

麻椒中含有花椒麻素等活性成分,具有一定的刺激性。对于胃肠道敏感的人群,过量食用可能导致胃酸分泌增多,进而出现胃痛、反酸或烧灼感等症状。此外,麻椒中的挥发油成分可能直接刺激胃黏膜,若本身存在胃部疾病,如胃炎或胃溃疡,症状可能加重。长期大量食用还可能影响消化功能,导致腹胀或食欲下降。

日常饮食中建议适量食用麻椒,避免空腹大量摄入。若食用后出现持续性胃部不适,可尝试饮用温水或牛奶缓解黏膜刺激。既往有消化道疾病史者应减少辛辣食物摄入,必要时需在医生指导下使用胃黏膜保护剂或抑酸药物。

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