美尼尔氏综合征的缓解方法主要包括药物治疗、生活调理、前庭康复训练、鼓室内注射以及手术治疗等，具体需根据病情严重程度选择。患者应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
1、药物治疗
美尼尔氏综合征急性发作期可遵医嘱使用前庭抑制剂如地芬尼多片、苯海拉明片等缓解眩晕症状。若伴随恶心呕吐，可联合甲氧氯普胺片等止吐药物。长期管理可使用利尿剂如氢氯噻嗪片减轻内淋巴积水，必要时短期应用泼尼松片等糖皮质激素。
2、生活调理
建议每日钠盐摄入量控制在2克以内，避免摄入咖啡因、酒精及烟草。发作期间保持侧卧位休息，减少头部活动。可记录眩晕发作频率、持续时间及诱发因素，为医生调整方案提供依据。
3、前庭康复训练
在缓解期进行专业的前庭功能锻炼，包括平衡训练、视觉追踪练习等，每天2-3次，每次15分钟。这种神经代偿训练能显著改善姿势稳定性，降低跌倒风险。
4、鼓室内注射
对于药物治疗效果不佳者，可在耳鼻喉科进行鼓室注射地塞米松磷酸钠注射液控制炎症，或注射庆大霉素注射液选择性破坏前庭功能。需严格掌握注射剂量和频次，避免听力损伤。
5、手术治疗
难治性病例可考虑内淋巴囊减压术、半规管阻塞术等保留听力手术，有效率约70%。前庭神经切断术适用于单侧病变且听力严重丧失者，术后需配合康复训练恢复平衡功能。
日常应保持规律作息，避免精神紧张和过度疲劳。建议每3-6个月复查纯音测听和前庭功能检查。若出现突发性耳聋或眩晕持续超过24小时，需立即急诊处理。所有治疗方案均需经耳鼻喉科医生评估后实施，不可自行调整用药方案。