男性自查阴茎健康隐患通常可通过观察外观变化、触摸有无异常肿块、关注疼痛或不适感、检查排尿功能以及留意分泌物情况等方法进行初步判断。若发现异常表现，建议尽早就医明确诊断。
1、观察外观变化
日常需关注阴茎皮肤颜色是否均匀，有无红肿、破溃或异常凸起。例如，局部出现菜花样赘生物可能提示尖锐湿疣，而持续存在的红斑或脱屑可能与皮炎、银屑病等有关。包皮过长者需注意翻开清洁后检查冠状沟及系带处是否有异常。
2、触摸有无异常肿块
用指腹轻柔触摸阴茎体部、龟头及阴囊区域，感受是否存在硬结、囊肿或条索状结构。若在阴茎皮下触及无痛性硬块，需警惕阴茎硬结症或肿瘤的可能性。睾丸区域若触及肿大或质地改变，可能提示睾丸炎、附睾炎等疾病。
3、关注疼痛或不适感
注意区分排尿痛、勃起痛或持续性隐痛。尿道灼热感伴尿频常见于尿道炎，而夜间阴茎勃起疼痛可能与阴茎海绵体病变有关。射精后疼痛需排查前列腺炎或精囊炎，外伤后突发肿胀疼痛需警惕阴茎骨折。
4、检查排尿功能
观察尿线粗细、尿流分叉情况及排尿是否顺畅。进行排尿日记记录每日饮水量与尿量，若出现尿等待、尿滴沥或尿潴留，可能提示尿道狭窄或前列腺增生。尿液中持续存在泡沫或血丝需及时就诊。
5、留意分泌物情况
注意尿道口是否有脓性、黏液性或血性分泌物。晨起时发现内裤有黄色结痂物可能为淋病奈瑟菌感染，白色稀薄分泌物常见于非淋菌性尿道炎。分泌物伴有恶臭时需警惕厌氧菌感染或坏死性病变。
建议每月在沐浴后进行系统自查，重点关注皮肤完整性和触诊异常。日常需保持外阴清洁干燥，避免不洁性行为。任何异常症状持续超过48小时或进行性加重，应及时到泌尿外科进行专科检查，包括尿常规、病原体检测及超声检查等，切勿因羞于启齿延误诊治。