保持阴茎健康是男性日常护理的重要部分，通常需要注意清洁卫生、穿着习惯以及生活习惯等方面。正确的护理方法有助于预防感染和皮肤问题，同时维护整体生殖健康。
1、清洁护理
每日使用温水轻柔清洗阴茎，特别是包皮内部容易积聚污垢的部位。清洗后需彻底擦干，避免潮湿环境滋生细菌。避免使用刺激性肥皂或沐浴露，以免破坏皮肤屏障引发炎症。存在包皮过长者更需注意清洁，必要时可就医评估是否需要手术处理。
2、穿着选择
建议穿着宽松透气的棉质内裤，避免紧身化纤材质衣物。过紧的裤子会产生摩擦刺激，影响局部血液循环，同时密闭环境易导致温度升高、湿度增加，可能诱发真菌感染或湿疹。夜间睡眠时可选择裸睡，有助于保持会阴部干燥通风。
3、生活习惯管理
避免长时间骑车或久坐压迫会阴部，规律更换内裤并单独清洗。进行性生活前后需做好清洁，使用安全套可降低性传播疾病风险。日常观察阴茎皮肤是否出现红肿、溃疡等异常，排尿时注意是否有疼痛、灼热感等不适症状。
建议每年进行泌尿系统体检，出现异常分泌物、持续性瘙痒或皮肤改变时，应及时到泌尿外科就诊。日常避免自行使用消毒液或药物冲洗，保持健康作息有助于维持生殖系统正常功能。