男性性生活的持续时间因人而异，通常阴茎插入阴道后3-7分钟属于正常范围。部分男性可能短于或长于这一区间，但若不影响双方满意度且无其他症状，通常无需过度担忧。具体时间可能受年龄、心理状态、健康水平等因素影响。
1、年龄因素
年轻男性由于性兴奋度高，可能持续时间较短，而中老年男性可能因激素水平变化或慢性疾病导致时间延长或缩短。此外，年龄增长可能伴随性经验积累，对射精控制能力有所提升。
2、心理因素
焦虑、压力或过度紧张可能导致射精过快，例如在初次性行为或亲密关系不稳定的情况下。相反，放松的环境和良好的伴侣沟通有助于延长性生活时间。
3、健康状况
慢性疾病如糖尿病、高血压可能影响神经和血管功能，导致射精时间异常。前列腺炎等泌尿系统疾病也可能引发射精疼痛或时间改变，需通过药物或物理治疗改善。
如果男性自觉时间过短并伴有焦虑情绪，或存在器质性疾病表现，建议到泌尿外科或男科就诊。医生可通过病史采集、体格检查以及神经电生理检测评估是否存在早泄或其他异常。日常保持适度运动、均衡饮食以及规律作息，有助于维持性功能健康。伴侣间的理解与配合也是提升性生活质量的重要因素。