内痔患者通常需要避免辛辣食物、酒精和刺激性饮料、低纤维食物等，以免加重症状。日常饮食需注意减少对肛门黏膜的刺激，保持排便通畅。
1、辛辣食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣调味品会刺激肠道黏膜，导致肛门局部血管扩张和充血，可能诱发或加重内痔出血、疼痛等症状。长期摄入还可能影响胃肠道消化功能，增加排便时的摩擦刺激，不利于创面恢复。
2、酒精和刺激性饮料
白酒、啤酒等含酒精饮品会促使肛周静脉丛充血水肿，加重痔核脱出和便血。浓茶、咖啡等饮品中的咖啡因可能影响肠道蠕动平衡，部分患者会出现排便困难或腹泻，这两种情况均会加剧肛门坠胀感。
3、低纤维食物
精米、白面、油炸食品等膳食纤维含量较低，容易导致大便干结。干硬粪便通过肛门时会摩擦痔核表面，可能引发黏膜破损出血。长期缺乏纤维摄入还会减缓肠道蠕动，增加排便时腹压，促使痔核脱出加重。
建议内痔患者日常增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000ml，配合适量运动促进肠道蠕动。若出现持续便血、痔核嵌顿等情况，需及时到肛肠科就诊，避免自行滥用泻药或止血药物。