尿床与睡眠质量可能存在一定关联，但具体关系需结合年龄、健康状况等因素综合判断。儿童尿床可能与深度睡眠有关，而成人尿床则更多涉及器质性疾病或神经功能异常。
1、生理性因素
儿童中枢神经系统发育尚未完善，在深睡眠阶段可能无法及时感知膀胱充盈信号，导致无意识排尿。这种情况常见于5岁以下幼儿，随着年龄增长多数可自然改善。家长可通过调整晚间饮水量、睡前排尿习惯帮助减少尿床频率。
2、病理性因素
泌尿系统感染、隐性脊柱裂、糖尿病或抗利尿激素分泌异常等疾病，可能导致排尿控制功能异常。这类尿床常伴随尿频、尿痛、口渴多饮等异常症状，需通过尿常规、B超等检查明确病因。
3、心理社会因素
突发精神压力、焦虑情绪或生活环境改变可能影响睡眠节律，导致偶发性尿床。这种情况在学龄期儿童中较常见，需要家长给予心理疏导而非责备，同时保持规律作息时间。
若6岁以上儿童每周尿床超过2次，或成人出现尿床现象，建议尽早就诊泌尿外科或儿科。医生会根据具体情况选择遗尿报警器、去氨加压素药物治疗或膀胱功能训练等干预措施，多数患者经过规范治疗可获得改善。