尿频尿多可能与泌尿系统有关，但也可能是生理性原因或其他系统疾病引起的，需结合具体情况判断。若排除生理因素后仍持续存在，建议及时就医明确病因。
尿频尿多的常见原因包括泌尿系统疾病。例如尿路感染会引起膀胱黏膜充血水肿，导致膀胱容量减少和排尿次数增加；前列腺增生可能压迫尿道，使膀胱残余尿量增多，从而引发尿频；膀胱过度活动症则因逼尿肌不自主收缩而导致尿急、尿频。这些疾病通常伴随排尿疼痛、尿液浑浊或血尿等症状，需通过尿常规、超声等检查确诊。
生理性原因如短时间内大量饮水、摄入咖啡或酒精等利尿物质，也可能导致暂时性尿量增多。此外，糖尿病、尿崩症等内分泌系统疾病因血糖升高或抗利尿激素分泌异常，可能引起多尿症状，需通过血糖、激素水平检测鉴别。
如果调整饮水习惯后症状仍不缓解，或伴有发热、腰痛、体重下降等异常表现，建议及时到泌尿科或内分泌科就诊。医生会根据病史、体检和实验室检查制定个体化治疗方案，患者应避免自行服用利尿药物或抗生素，以免掩盖病情或延误治疗。日常需注意保持外阴清洁，避免憋尿，适量饮水但睡前减少摄入。