尿结石的排出方法需根据结石大小、位置及患者情况选择。通常可通过增加饮水、药物治疗、体外冲击波碎石、输尿管镜取石以及经皮肾镜取石等方法促进结石排出，具体需由医生评估后决定。
1、增加饮水量
每日饮水2000-3000ml可增加尿量冲刷尿道，适用于直径小于6mm的输尿管结石。适当跳跃运动如跳绳、爬楼梯，能通过重力作用辅助结石下移，但需避免剧烈运动引发肾绞痛。
2、药物治疗
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，扩张输尿管腔促进排石；双氯芬酸钠栓剂能缓解结石移动引起的疼痛；中成药如排石颗粒可通过利尿通淋作用加速小结石排出，需严格遵医嘱使用。
3、体外冲击波碎石
利用高能冲击波将直径6-20mm的肾盂结石粉碎成小于4mm的碎屑，术后需配合药物和运动促进排石。该方法不适合凝血功能障碍或严重肥胖患者。
4、输尿管镜取石
采用直径2-3mm的硬镜或软镜经尿道进入，配合激光碎石直接取出输尿管中下段结石，适用于体外碎石失败或结石滞留超过4周的情况，具有创伤小、恢复快的特点。
5、经皮肾镜取石
在腰部建立5-10mm通道，通过肾镜粉碎并取出大于20mm的肾盂结石，适用于复杂型肾结石，但存在出血、感染等手术风险，需严格掌握适应症。
出现腰痛、血尿等症状应及时就医检查，通过B超或CT明确结石位置及大小。治疗期间需定期复查腹部平片监测排石进度，结石完全排出后建议进行成分分析，针对性调整饮食结构预防复发。