尿量少是否属于健康问题的预警信号不能一概而论，需结合具体原因分析。生理性尿少可能与饮水不足、出汗过多有关；病理性尿少则可能是肾脏疾病、尿路梗阻或心力衰竭等疾病的信号。
1、生理性原因
饮水过少或大量出汗会导致体内水分不足，此时尿液生成减少属于正常生理现象。例如高温环境下长时间工作未及时补水，可能出现短暂尿量减少，适当补充水分后可恢复正常。
2、肾脏疾病
急性肾小球肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病会影响肾小球滤过功能。当肾小球滤过率低于15ml/min时，会出现持续性少尿，可能伴随血尿、泡沫尿及水肿等症状，需通过尿常规、肾功能检查确诊。
3、尿路梗阻
肾结石、前列腺增生等疾病导致尿路堵塞时，可能出现突然无尿或尿量锐减。此类情况常伴有剧烈腰痛、排尿困难等症状，超声检查可发现结石或前列腺体积异常增大。
4、心力衰竭
心功能不全时心脏泵血能力下降，导致肾脏血流灌注不足。患者除尿量减少外，通常存在呼吸困难、下肢水肿等表现，BNP检测和心脏超声有助于诊断。
建议每日饮水量保持在1500-2000ml，观察24小时总尿量是否低于400ml。若调整饮水后仍持续少尿，或伴随其他异常症状，应及时就诊肾内科或泌尿外科进行尿常规、肾功能及影像学检查。避免自行使用利尿药物，以免掩盖真实病情。