尿频繁且尿量少可能是生理性原因所致，也可能与尿路感染、前列腺增生、膀胱过度活动症等疾病因素有关。若症状持续存在或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
短时间内大量饮水或摄入西瓜、咖啡等利尿食物，可能导致排尿次数增多但单次尿量减少。这种情况通常在调整饮水量或减少利尿食物摄入后自行缓解，不伴随疼痛、发热等异常症状。
2、尿路感染
细菌感染引起的尿道炎、膀胱炎等疾病会导致尿频、尿急、尿痛等症状，每次排尿量少但残余尿感明显。一般需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗，同时建议多饮水促进细菌排出。
3、前列腺增生
多见于中老年男性，增生的前列腺压迫尿道可引起排尿困难、尿频（尤其是夜尿增多）、尿线变细等症状。临床常用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、度他雄胺软胶囊等药物改善排尿功能，严重者可能需要手术治疗。
4、膀胱过度活动症
膀胱逼尿肌不自主收缩会导致尿急、尿频，每日排尿次数可达8次以上，但排尿量较少。可通过索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物调节膀胱功能，配合盆底肌训练等行为疗法改善症状。
若调整生活习惯后症状未缓解，或出现血尿、发热、腰痛等情况，建议进行尿常规、泌尿系超声、尿流动力学等检查。确诊后需在医生指导下规范治疗，避免自行服用利尿剂或抗生素，防止掩盖病情或产生耐药性。日常应注意保持会阴部清洁，避免憋尿和过度劳累。