尿酸高患者通常可以适量饮用纯牛奶。纯牛奶属于低嘌呤食物，且含有多种营养成分，对尿酸代谢可能有一定益处，但需注意个体差异及合理摄入量。
1、嘌呤含量低
纯牛奶的嘌呤含量较低，每100克牛奶中嘌呤含量通常小于20毫克，属于低嘌呤食物。适量饮用一般不会明显增加尿酸生成，适合尿酸高患者作为日常蛋白质来源。
2、促进尿酸排泄
牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白可能有助于促进尿酸排泄。部分研究显示，适量摄入乳制品与血尿酸水平呈负相关，这可能与乳制品中的某些成分能抑制尿酸重吸收有关。
3、营养补充作用
纯牛奶富含钙质、维生素D和优质蛋白质，有助于维持骨骼健康。对于部分服用降尿酸药物的患者，适量饮用牛奶可降低药物可能引起的胃肠道刺激，但需控制每日总摄入量在300毫升左右。
尿酸高患者饮用纯牛奶时，建议选择低脂或脱脂产品以减少饱和脂肪酸摄入。若存在乳糖不耐受或肾功能异常，应在医生指导下调整饮用量。日常仍需保持低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，并定期监测血尿酸水平。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。