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尿液深黄可能由哪些生理因素引起?

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

尿液深黄可能是由脱水、饮食因素或药物影响等生理性原因引起的。若调整相关因素后未缓解,建议及时就医明确原因。

1、脱水

长时间未补充水分或大量出汗、腹泻导致体内水分不足时,尿液浓缩会使颜色加深至深黄色。此时增加饮水量,保持每天1500~2000ml的摄入量,通常可逐渐恢复正常。

2、饮食因素

食用过多含天然色素的食物,如胡萝卜、甜菜根或饮用浓茶,其中的β-胡萝卜素、甜菜红素等成分经肾脏代谢后可能使尿液暂时变黄。这种情况无需特殊处理,减少相关食物摄入后1-2天内即可改善。

3、药物影响

服用维生素B₂(核黄素)、复合维生素片或黄连素等药物后,未被吸收的代谢产物会通过尿液排出,导致尿液呈现鲜黄或深黄色。通常在停药后24小时左右,尿液颜色可自行恢复正常。

日常建议保持均衡饮水和规律作息,若调整上述因素后尿液颜色仍持续异常,或伴有尿频、尿痛等症状,需及时到肾内科或泌尿外科就诊,通过尿常规等检查排除肝胆疾病、尿路感染等病理性因素。

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