尿酮体阳性可能与饮食不当、过度节食或糖尿病酮症酸中毒等因素有关，通常可以通过增加碳水化合物摄入、补充适量蛋白质、合理摄入健康脂肪等方式调整饮食方案。具体调整需结合个体情况，必要时就医排查病因。
1、增加碳水化合物摄入
尿酮体阳性常见于碳水化合物摄入不足，导致脂肪分解产生酮体。建议每日碳水化合物占总热量的50%~60%，选择低升糖指数的食物如燕麦、糙米、全麦面包等。避免完全断碳或极低碳水饮食，逐步增加主食量至每日200~300g，分餐食用更有利于血糖稳定。
2、补充适量蛋白质
每日摄入1.0~1.2g/kg体重的优质蛋白，优先选择鸡蛋、鱼肉、豆制品等易消化吸收的蛋白质来源。需注意过量蛋白质可能加重肾脏负担，对于已存在肾功能异常者，应控制在0.8g/kg以内。可将蛋白质均匀分配至三餐，每餐约20~30g。
3、合理摄入健康脂肪
减少饱和脂肪酸摄入，改用橄榄油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪酸的油脂。坚果类食物每日建议摄入20~30g，如核桃、杏仁等，既能提供必需脂肪酸，又不会过度刺激酮体生成。需避免生酮饮食中常见的高脂饮食模式。
调整期间建议每日分5-6餐进食，避免长时间空腹。同时需严格禁酒，减少咖啡因摄入。若为糖尿病患者出现尿酮体阳性，需立即检测血糖和血酮，排除酮症酸中毒可能。饮食调整后建议1周复查尿常规，持续阳性者应及时内分泌科就诊，在医生指导下进行个性化营养干预。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。