适量饮用柠檬水通常不会引发副作用，但过量饮用可能会对牙齿和消化系统造成一定影响。柠檬水含有柠檬酸、维生素C等成分，合理摄入有助于补充水分和营养。
1、牙齿敏感
柠檬水中的柠檬酸可能腐蚀牙釉质，长期过量饮用会增加牙齿敏感风险。建议饮用后及时用清水漱口，减少酸性物质在牙齿表面停留时间。日常应避免频繁饮用高浓度柠檬水，以降低牙釉质受损概率。
2、肠胃不适
过量摄入酸性物质可能刺激胃黏膜，引发反酸、胃痛等症状。胃酸分泌过多或存在胃炎、胃溃疡等基础疾病者更需注意饮用量。空腹状态下饮用可能加重胃部不适，建议在餐后适量饮用。
3、电解质紊乱
短时间内大量摄入柠檬水可能稀释体内电解质浓度，出现低钾血症等失衡情况。这种情况多见于每日摄入量超过3000ml的极端案例，日常饮用时注意控制总量，可搭配其他饮品交替饮用。
饮用柠檬水时建议每日不超过1000ml，使用吸管饮用可减少液体与牙齿接触。若出现持续性胃痛、牙齿酸痛等情况，建议及时到消化内科或口腔科就诊检查。特殊人群如孕妇、胃病患者饮用前可咨询专业医师意见。