柠檬水适量饮用一般不会产生副作用风险，但过量饮用或特殊体质人群可能存在牙齿敏感、胃部不适等问题。具体是否会出现副作用，通常与个人体质及摄入量有关。
1、牙齿敏感
柠檬水中的柠檬酸可能软化牙釉质，长期大量饮用会增加牙齿对冷热刺激的敏感度。建议饮用后及时用清水漱口，避免立即刷牙加重釉质磨损。2、胃部不适：酸性成分可能刺激胃黏膜，空腹饮用或胃酸过多人群可能出现反酸、烧心等症状。存在慢性胃炎、胃溃疡等基础疾病者需谨慎饮用。3、光敏反应：柠檬含呋喃香豆素类物质，但常规饮用量导致光敏反应的概率较低。敏感体质人群在大量饮用后接触紫外线，可能出现皮肤红斑或色素沉着。
日常饮用建议将新鲜柠檬汁稀释至1:10以上浓度，每天摄入量控制在1个柠檬以内。使用吸管饮用可减少牙齿接触酸性液体，饮用后间隔30分钟再刷牙。若出现持续胃痛或皮肤异常反应，建议及时到消化科或皮肤科就诊检查。