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女性长期饮用劲酒是否存在风险

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

女性长期饮用劲酒可能存在一定的健康风险,需根据个人体质及饮用量综合判断。劲酒作为含酒精的保健饮品,其潜在风险主要与酒精成分及个体代谢差异相关。

1、酒精相关危害

酒精代谢产物乙醛具有肝毒性,长期过量摄入可能引发脂肪肝、肝硬化等疾病。女性体内乙醇脱氢酶活性通常低于男性,同等饮酒量下血液酒精浓度更高,对肝脏、神经系统损伤风险更大。世界卫生组织建议成年女性每日酒精摄入量不超过10g,约相当于38度白酒30ml。

2、内分泌系统影响

酒精可能干扰雌激素代谢,长期过量摄入与乳腺癌发病率上升存在相关性。部分研究显示每日摄入10g酒精可使乳腺癌风险增加约4-8%,且存在剂量依赖效应。

3、中草药成分风险

劲酒含有多味中药材,长期饮用可能引发成分蓄积反应。如方中丁香、肉桂等温热药材,体质偏热者可能出现上火症状;黄芪、枸杞等补益成分可能加重湿热体质人群的不适。

建议控制饮用量在每日15ml以内,避免空腹饮用。备孕期、妊娠期、哺乳期女性及肝病患者应严格禁酒。若出现面色潮红、心悸等酒精不耐受症状,或体检发现转氨酶升高,应及时停止饮用并就医检查肝功能。

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