遗精后出现短暂的腰酸背痛通常是生理性现象，可能与肌肉疲劳或局部充血有关，一般无需特殊处理。但如果症状持续存在或伴随其他异常表现，则建议就医检查以明确是否存在潜在疾病。
1、生理性原因
偶尔遗精属于正常生理现象，可能因性兴奋时盆底肌肉收缩或局部充血导致腰部轻微酸痛，通常休息后1-2天内可自行缓解。这种情况可通过热敷、适度按摩腰部肌肉改善。
2、病理性原因
频繁遗精（每周超过3次）合并腰背酸痛，需警惕前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统感染。此类疾病可能伴随尿频、尿痛或尿道分泌物，确诊需进行前列腺液常规、尿常规等检查。若确诊细菌感染，医生可能开具左氧氟沙星、阿奇霉素等抗生素。
3、其他相关因素
长期腰酸背痛需排除腰椎病变或肾虚可能。中医认为肾精亏虚可能引发遗精后腰部持续酸软，但需经专业中医师辨证后使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药调理，不建议自行用药。
建议观察症状持续时间及伴随表现，若腰背酸痛超过3天未缓解，或出现血精、排尿异常、发热等症状，应及时至泌尿外科或男科就诊。日常注意避免过度劳累，控制性刺激接触频率，保持规律作息有助于改善生理性症状。