疱疹期间通常可以适量吃鸡蛋，但若存在过敏等特殊情况则需避免。鸡蛋含有丰富的营养物质，对病情恢复有一定的帮助，但具体饮食需结合个人体质调整。
1、生理性原因
鸡蛋富含优质蛋白质、维生素A、维生素D以及B族维生素，能够为人体提供必要的营养支持。疱疹属于病毒感染性疾病，患者在恢复期间需要足够的蛋白质参与免疫系统修复，促进皮肤黏膜的愈合。每日摄入1-2个水煮蛋或蒸蛋，一般不会加重病情。
2、过敏反应
少数患者可能对鸡蛋中的卵清蛋白等成分过敏。过敏体质者食用后可能出现皮肤瘙痒、红斑加重等情况，可能刺激疱疹皮损部位，导致局部炎症反应加剧。这种情况下需立即停止食用，必要时服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物。
疱疹患者日常需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物。若既往有鸡蛋过敏史或进食后出现皮疹扩散、疼痛加剧等情况，应及时到皮肤科就诊。恢复期可适当增加富含赖氨酸的小米、鱼类等食物，有助于抑制病毒复制。