前列腺是男性生殖系统的重要组成部分,位于盆腔深部。其位置可通过周围器官关系进行描述,帮助理解该区域的解剖结构。
前列腺紧邻膀胱颈下方,呈倒置的栗子状包绕尿道起始部。其前侧与耻骨后间隙相邻,间隔约2厘米厚的脂肪组织;后侧贴近直肠前壁,两者之间仅隔一层直肠膀胱筋膜,这种解剖关系使得直肠指检能直接触及前列腺;底部与膀胱三角区相连,尖端延续为尿道膜部。该腺体正常体积约20毫升,重约20克,由腺体组织与纤维肌肉基质构成。
保持前列腺健康需注意避免久坐、控制酒精摄入及规律排精。建议50岁以上男性每年进行前列腺特异性抗原检测,若出现排尿困难、尿频或会阴部坠胀感应及时到泌尿外科就诊。日常饮食可适当增加番茄红素、锌元素含量高的食物,但需注意这些营养素并不能替代正规医学检查。