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喝热汤能缓解风寒感冒吗

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

风寒感冒期间适当喝热汤一般可以缓解症状。热汤能够为身体提供热量和水分,有助于改善因感冒引起的不适感。但热汤并不能直接消除病因,需配合其他治疗措施。

风寒感冒多因受凉导致机体免疫力下降,引发病毒入侵。此时适量饮用温热汤水,如鸡汤、姜汤等,可促进血液循环,加快新陈代谢,帮助驱散体内寒气。热汤中的水分还能补充因发热、流涕等消耗的体液,维持呼吸道黏膜湿润度。需注意汤品温度控制在40-50℃,避免烫伤口腔及食道黏膜。

建议选择营养丰富且易消化的汤品,如蔬菜瘦肉汤、蛋花汤等,避免过于油腻的浓汤。若出现持续高热、剧烈咳嗽或咳黄痰等症状,应及时到呼吸内科就诊。治疗风寒感冒通常需遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防颗粒等中成药,必要时配合抗病毒药物。

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