肉苁蓉的抗衰老功效可能有一定辅助作用，但其效果因人而异且缺乏大规模临床研究支持。该药材在传统医学和现代研究中均显示潜在的抗衰老机制，但需结合个体健康状况综合评估。
肉苁蓉在中医理论中被归类为补阳药，具有补肾益精的功效。中医认为肾精充足与延缓衰老密切相关，其含有的苯乙醇苷类成分被证实具有清除自由基、抑制脂质过氧化的作用，可能减缓细胞氧化损伤。现代药理学研究还发现肉苁蓉提取物能提高端粒酶活性，这种酶与细胞寿命延长存在关联。动物实验显示其多糖成分可提升衰老模型小鼠的SOD活力，降低MDA含量，提示具有抗氧化应激作用。
需要强调的是，衰老是复杂的生理过程，涉及基因、环境、生活方式等多重因素。虽然肉苁蓉显示出抗衰老潜力，但不宜将其作为单一解决方案。建议保持均衡饮食、规律作息和适度运动，若考虑使用肉苁蓉制剂，需经中医师辨证后使用，避免自行长期大量服用。