乳糜尿患者的饮食需注意低脂、高蛋白、适量碳水化合物、避免刺激性食物以及多饮水等。具体饮食调整需结合病情严重程度，并在医生指导下进行。
1、低脂饮食
乳糜尿患者因淋巴液渗漏导致尿液中含乳糜微粒，高脂饮食可能加重病情。建议每日脂肪摄入量控制在20-30克，避免食用肥肉、油炸食品、动物内脏，可选择清蒸鱼、鸡胸肉等低脂肉类，烹调时使用橄榄油或葵花籽油等不饱和脂肪酸。
2、高蛋白摄入
长期乳糜尿可能导致蛋白质流失。建议每日摄入1-1.5g/kg体重的优质蛋白，优先选择鸡蛋清、脱脂牛奶、豆制品等低脂高蛋白食物，既补充营养又避免加重淋巴系统负担。
3、适量碳水化合物
每日主食量建议300-400克，以糙米、全麦面包等粗粮为主，搭配薯类、杂豆等慢消化碳水化合物，维持能量供给的同时避免血糖剧烈波动。需注意控制蜂蜜、糖果等精制糖摄入。
4、避免刺激性食物
辣椒、芥末等辛辣调料可能刺激泌尿系统，浓茶、咖啡因饮料可能加重代谢负担。建议选择清炖、白灼等清淡烹调方式，调味可适量使用葱、姜、柠檬汁等天然香料。
5、多饮水
每日饮水量建议2000-2500ml，可分次饮用温开水、淡绿茶等，充足水分有助于稀释尿液，减少乳糜凝块形成。但需避免短时间内大量饮水，以免增加肾脏负担。
乳糜尿患者应定期复查尿常规和血液生化指标，根据检查结果调整饮食方案。若出现尿液浑浊度加重或伴有发热等症状，应及时就医。营养师指导下制定个性化食谱，可帮助患者在控制病情的同时保证营养均衡。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。