三七粉作为传统中药材，通常具有散瘀止血、消肿定痛、促进血液循环、调节血脂、抗炎等功效和作用。其有效性在中医理论及部分现代研究中得到一定支持，但具体应用需结合个人情况。
1、散瘀止血
三七粉能够缩短出血时间并促进血小板聚集，从而帮助控制牙龈出血、鼻出血等情况。其止血作用主要通过激活凝血因子实现，但不可替代急性大出血的紧急处理。
2、消肿定痛
对于跌打损伤引起的局部肿胀疼痛，三七粉可通过改善微循环、减少组织液渗出发挥作用。其镇痛机制可能与抑制前列腺素合成有关，外敷或内服均需遵医嘱。
3、促进血液循环
三七粉中的活性成分有助于扩张血管、降低血液黏稠度，对预防血栓形成有一定辅助作用。临床多用于改善冠心病患者的胸闷症状，需配合规范治疗。
4、调节血脂
研究显示三七粉可抑制肠道胆固醇吸收，促进低密度脂蛋白代谢，适用于高脂血症患者辅助调理。但无法替代降脂药物，血脂异常者仍需规范用药。
5、抗炎
三七粉对关节炎、肌腱炎等无菌性炎症有缓解作用，其机制涉及抑制白细胞介素等炎性介质释放。慢性炎症患者使用时需注意监测肝肾功能。
使用三七粉前应经中医师辨证，出血性疾病患者、经期女性及孕妇需禁用。服用抗凝药物者需间隔2小时以上使用，避免相互作用。若出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用并就诊。