频繁性生活是否会影响阴茎正常功能需要根据具体频率和身体反应综合判断。适度的性生活不会对阴茎功能造成损害，但过度频繁可能引发疲劳性功能障碍。
1、适度性生活的生理适应性
健康男性阴茎勃起功能具有自我调节能力，在正常频率下（每周3-5次），海绵体平滑肌可通过充分充血和有效松弛维持正常勃起。此时体内睾酮水平维持在生理范围内，神经系统也能得到规律性锻炼，反而有利于维持性功能。
2、过度性生活的暂时性影响
当单日多次或连续多日频繁性交时，阴茎海绵体可能出现短暂性充血不足，表现为勃起硬度下降、射精后不应期延长。这种状态多由局部组织疲劳、交感神经过度兴奋引起，通常在充分休息1-3天后可自行恢复。临床统计显示约85%的暂时性勃起障碍属于此类生理性调节反应。
3、病理状态的鉴别诊断
若持续出现勃起功能障碍超过三个月，可能涉及器质性病变。需要排查血管性因素（如动脉硬化）、神经性损伤（如糖尿病周围神经病变）或内分泌异常（如甲状腺功能亢进）。此时功能障碍与性生活频率无直接关联，需通过阴茎血流多普勒超声等检查明确病因。
建议根据个体体能状况调整性生活频率，出现持续异常勃起或性欲显著减退时应及时就诊。日常保持规律作息，适当进行凯格尔运动可增强盆底肌群协调性。避免过度关注性表现引发的心理性功能障碍，必要时可寻求专业男科医生的行为指导。