舌头白色舌苔厚白可能与脾胃虚弱、湿气过重或口腔感染等因素有关，通常可遵医嘱使用中药调理、保持口腔清洁或抗菌药物等治疗方法，需根据具体病因选择。
1、中药调理
脾胃虚弱引起的舌苔厚白可选用香砂六君丸、参苓白术散等健脾益气的中成药；寒湿困阻者适用附子理中丸、藿香正气胶囊等温中化湿的药物。此类药物通过增强脾胃运化功能，改善湿浊内生的病理状态。
2、保持口腔清洁
每日使用软毛牙刷轻刷舌苔，配合含金银花、薄荷等成分的漱口水，能减少口腔细菌滋生。饭后及时漱口可避免食物残渣滞留，缓解因口腔卫生不良导致的舌苔增厚。
3、抗菌药物
若伴随口腔溃疡、疼痛等症状，经检查确诊真菌感染时可外用制霉菌素含漱液，细菌感染可短期使用甲硝唑片。此类药物需严格在医生指导下使用，避免自行滥用。
日常需保持饮食清淡，少食生冷油腻食物，适当增加山药、薏米等健脾食材摄入。若舌苔持续增厚伴口臭、消化不良等症状，建议就诊中医科进行体质辨证，必要时进行幽门螺杆菌检测等检查，避免盲目服用清热祛湿药物加重脾胃虚寒。