骨质疏松患者通常可以选择碳酸钙片、柠檬酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙剂进行补钙，具体用药需结合个体情况遵医嘱选择。日常还需注意饮食调理和适度运动，以维持骨骼健康。
1、碳酸钙片
碳酸钙是临床常用的钙补充剂，含钙量约为40%，属于无机钙的一种。其优点在于单位剂量中含钙量较高，适合需要大剂量补钙的人群。但碳酸钙需要在胃酸环境中溶解吸收，因此建议随餐服用以利用食物刺激产生的胃酸。部分人群可能出现腹胀、便秘等不良反应，可通过增加饮水量或分次服用缓解。
2、柠檬酸钙片
作为有机钙的代表，其含钙量约21%，虽低于碳酸钙，但溶解性较好，无需依赖胃酸即可吸收。尤其适合胃酸分泌不足的老年人或长期服用质子泵抑制剂的患者。柠檬酸钙对胃肠道刺激较小，但达到同等补钙效果时需要服用更多剂量，需注意每日总钙摄入量不宜超过2000mg。
3、葡萄糖酸钙片
该钙剂属于水溶性有机钙，生物利用度较高，适合吞咽困难或胃肠功能较弱者。其钙含量约9%，因此需要更大剂量才能满足补钙需求。临床上常与其他钙剂联合使用，也可用于急性低钙血症的补充。服用时需注意可能引起轻微胃肠道反应。
补钙的同时需配合维生素D3制剂如骨化三醇软胶囊，以促进钙质吸收。日常建议增加奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等富钙食物摄入，每周进行3-5次负重运动如步行、太极拳等。需避免过量饮用咖啡、浓茶及吸烟饮酒等影响钙吸收的不良习惯，定期进行骨密度检测，根据检测结果调整补钙方案。具体用药应在医生指导下进行，避免与其他药物产生相互作用。