中药治疗便秘需根据具体证型选择合适的药物，常见推荐包括麻子仁丸、六磨汤、增液汤、济川煎等中成药，以及需慎用的刺激性泻药。患者应在医生指导下辨证用药，避免自行长期使用泻药。
1、麻子仁丸
适用于胃肠燥热型便秘，表现为大便干结、腹胀腹痛、口干口臭等症状。该方具有润肠泻热的作用，通过增加肠道润滑度促进排便，但不宜过量或长期服用。
2、六磨汤
针对气机郁滞型便秘，常见于情绪紧张、久坐少动人群，症状包括排便困难、肛门坠胀、胸胁胀闷等。此方通过行气导滞改善肠道蠕动功能，可与腹部按摩协同应用。
3、增液汤
适用于阴虚肠燥型便秘，多见于老年或产后患者，表现为大便干如羊粪、形体消瘦、五心烦热等。该方通过滋阴增液改善肠道津液不足状态，常需配合多饮水。
4、济川煎
针对阳虚冷秘型便秘，常见于体弱畏寒者，症状包括排便无力、腹中冷痛、四肢不温等。此方温肾益精、润肠通便，服药期间需注意腹部保暖。
5、慎用泻药
短期可选用含大黄、番泻叶的制剂，但连续使用超过1周易产生药物依赖，可能导致结肠黑变病。刺激性泻药仅建议在医生指导下应急使用。
治疗期间应保持每日饮水量1500-2000ml，增加芹菜、火龙果等高纤维食物摄入。建议养成晨起定时排便习惯，避免久坐，可进行提肛运动锻炼盆底肌。若便秘持续超过2周或伴随便血、消瘦等症状，应及时就诊排除器质性疾病。