神经源性膀胱的康复训练通常包括行为训练、盆底肌锻炼、膀胱训练、生物反馈治疗以及电刺激治疗等方法，需根据患者具体情况制定方案。以下为常见的康复训练方式：
1、行为训练
通过定时排尿帮助患者建立规律的排尿习惯，例如每2-4小时排尿一次。对于存在感觉障碍者，可采用叩击下腹部或牵拉阴毛等方法诱导排尿反射。排尿后需用手按压下腹部辅助排空残余尿，每次按压持续5-10秒。
2、盆底肌锻炼
指导患者进行凯格尔运动，收缩肛门和尿道周围的肌肉，每次持续5-10秒后放松，重复10-15次为一组，每日进行3-4组。锻炼需持续8-12周才能逐步增强盆底肌张力，改善尿控能力。
3、膀胱训练
采用渐进式延长排尿间隔法，从每小时排尿逐渐延长至每3-4小时一次。训练期间出现尿急时，可通过深呼吸、分散注意力等方式抑制膀胱过度活动。需配合饮水计划，每日摄入量控制在1500-2000ml。
4、生物反馈治疗
通过放置直肠或阴道电极，实时监测盆底肌收缩力度和协调性。患者根据设备显示的肌电信号调整发力方式，每次治疗20-30分钟，每周2-3次，连续治疗6-8周可改善控尿能力。
5、电刺激治疗
采用低频脉冲电流（频率20-50Hz）刺激盆底神经肌肉，每次治疗20分钟，每周3次。对于逼尿肌无反射者，可使用50Hz方波刺激骶神经根，促进膀胱收缩。治疗期间需监测膀胱内压变化，防止压力过高。
建议患者在康复治疗师指导下制定个性化训练方案，每周评估排尿日记记录情况。训练期间应保持每日饮水均匀分配，避免一次性大量饮水。若出现发热、血尿或残余尿量持续超过100ml，需及时复诊调整治疗方案。长期留置导尿者需配合间歇导尿进行膀胱容量训练。