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肾结石患者服药期间需注意哪些饮食

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者在服药期间需要注意的饮食事项主要包括多喝水、限制草酸摄入、控制钠摄入、避免高嘌呤饮食以及适量补钙等。合理的饮食调整有助于促进结石排出,同时减少药物与食物的相互作用。

1、多喝水

每日饮水量建议保持在2000-3000毫升,以增加尿量并稀释尿液中的结晶成分。充足的水分摄入不仅能降低结石形成风险,还可帮助直径较小的结石随尿液排出体外。服药期间适当多喝水还可促进药物代谢,但需避免一次性过量饮水。

2、限制草酸摄入

菠菜、浓茶、巧克力、坚果等食物草酸含量较高,过量食用可能增加草酸钙结石的风险。烹饪前可将菠菜等蔬菜焯水以减少草酸含量,同时注意避免维生素C的过量补充,因其可能转化为草酸。

3、控制钠摄入

每日食盐摄入量应低于5克。高钠饮食会增加尿钙排泄,提高钙盐沉积风险。需减少腌制食品、加工肉类及酱油等高盐调味品的使用,服药期间更需注意低盐饮食以维持血压稳定。

4、避免高嘌呤饮食

动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物可能增加尿酸水平,易形成尿酸结石。建议选择低嘌呤的优质蛋白来源,如鸡蛋、牛奶等,并遵医嘱调整降尿酸药物与饮食的协同作用。

5、适量补钙

每日钙摄入量建议为800-1000毫克。适量摄入牛奶、酸奶等乳制品中的钙可与肠道内草酸结合,减少草酸吸收。但需避免盲目服用钙剂,防止补钙过量反而加重结石风险。

患者应严格遵循医生制定的饮食方案,定期复查尿液分析及B超监测结石情况。服药期间若需调整饮食习惯,建议提前与主治医师沟通,避免影响药物疗效。出现血尿、腰痛加重等情况时应及时就诊。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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