饮食不当可能会增加肾结石形成的风险，但肾结石的形成通常是多种因素共同作用的结果。日常饮食中某些成分的过量摄入，可能通过改变尿液成分而促进结石生成。
高盐饮食会导致尿液中钙离子排泄量增加，长期处于高钙尿状态会显著提高草酸钙结石形成的概率。高蛋白饮食尤其是动物蛋白摄入过多，会使尿液呈酸性环境，促进尿酸结晶析出，同时减少尿液中枸橼酸盐含量，降低其抑制结石形成的保护作用。长期饮用富含草酸的菠菜、浓茶等食物，会增加尿液中草酸盐浓度，当与钙结合时易形成结晶。
除饮食因素外，代谢异常如甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等疾病可直接导致尿液成分改变。尿路感染产生的细菌和坏死组织可成为结石核心，泌尿系统解剖结构异常引起的尿流不畅也会促使结晶沉积形成结石。建议日常保持每日2000-3000ml饮水量，减少高盐、高嘌呤食物摄入，出现腰腹疼痛、血尿等症状应及时就诊泌尿外科，通过B超、CT等影像学检查明确诊断。