失眠症状的治疗选择中药还是西药，需结合具体病因、病程及个人体质综合判断。通常轻度失眠或体质敏感者可优先考虑中药调理，严重失眠或短期需快速缓解者可在医生指导下使用西药。
1、中药治疗
中药适用于长期失眠或伴随焦虑、气血不足等证候者。如肝火扰心型失眠可用酸枣仁汤疏肝安神，心脾两虚型可用归脾丸健脾养心。中药成分如茯苓、远志等可调节神经递质，改善睡眠质量，但需辨证施治，疗程较长，适合慢性调理。
2、西药治疗
苯二氮䓬类药物如艾司唑仑片能快速缩短入睡时间，非苯二氮䓬类如右佐匹克隆片适用于维持睡眠结构。这类药物起效快但长期使用可能产生耐受性，需严格遵循医嘱控制用药周期，通常建议短期使用（2-4周）应对急性失眠。
3、联合应用
临床常见中西医结合方案，如谷维素片联合安神补脑液治疗更年期失眠，黛力新配合天王补心丹改善焦虑性失眠。这种模式既能快速缓解症状，又可减少西药用量，降低药物依赖风险。
建议失眠患者先进行睡眠监测和体质评估，明确失眠类型。治疗期间应保持规律作息，睡前避免饮用咖啡因饮料。无论选择何种治疗方式，均需在专业医师指导下进行，切忌自行长期服用安眠药物。