适度的自慰一般不会导致性欲减退，但频繁过度的自慰可能会对性欲产生一定影响，具体因人而异。这种行为是否引起性欲降低，通常与身体耐受程度、激素水平变化以及心理状态有关。
1、生理性影响
频繁自慰可能导致身体疲劳和激素分泌紊乱。短期内多次性高潮会消耗大量体力，促使催乳素暂时性升高，这种激素会抑制性欲中枢的兴奋性，出现暂时性不应期。长期过度刺激可能影响睾酮分泌节律，部分人会出现晨勃减少或性兴趣下降。
2、心理性影响
过度自慰可能伴随焦虑、内疚等不良情绪，形成心理压力。当大脑将性行为与不良情绪建立条件反射时，可能出现性欲抑制。部分人因过度关注自慰频率而产生自我怀疑，这种心理暗示可能降低对正常性生活的期待。
3、个体差异性
每个人的性反应阈值不同。部分人通过规律自慰可维持正常的性欲水平，身体会通过负反馈机制调节激素平衡。但长期超出身体承受能力的自慰（如每天多次），可能打破这种平衡，导致性兴奋阈值升高，对常规性刺激敏感度下降。
建议关注身体发出的信号，如出现持续性疲劳、勃起质量下降或情绪低落，需适当调整频率。日常保持规律作息和适度运动，避免过度沉溺于性刺激内容。若伴随明显的性功能异常或情绪问题，建议到泌尿外科或心理科就诊评估。