年龄大瘦20斤后脸部对比是否明显，通常与个体基础脂肪量、皮肤弹性以及减肥速度等因素有关。一般情况下，原本面部脂肪较多或减肥速度较快的群体更容易出现较明显变化。
1、基础脂肪量
面部脂肪堆积较多的人，减重后面部轮廓变化会更显著。例如原本存在双下巴、苹果肌肥大等情况，脂肪减少后下颌线条会变得清晰，法令纹可能因组织支撑减少而加深。
2、皮肤弹性
随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失会导致弹性下降。快速减重20斤后，面部可能出现皮肤松弛、皱纹加深的情况，尤其在眼周、面颊部位形成“挂脸”现象。
3、减肥速度
通过节食等快速减肥方式，可能造成面部脂肪、肌肉同步流失，导致太阳穴凹陷、颧骨突出等骨相变化。渐进式减重配合力量训练者，面部组织变化相对平缓。
建议年龄较大群体减肥时选择每月减重不超过体重的5%，配合补充优质蛋白和维生素C以维持皮肤弹性。若已出现明显面部松弛，可在医生指导下进行射频紧肤等医美护理，避免自行使用不明成分的紧致产品。