输尿管结石患者的饮食需注意多饮水、限制高草酸食物、控制钠盐摄入、增加柑橘类水果摄入以及避免高嘌呤饮食，建议根据医生指导调整饮食结构。
1、多饮水
每日饮水量建议保持在2.5-3升，充足的水分摄入可稀释尿液，减少尿液中结晶物质的浓度，从而降低结石形成或增大的风险。饮水类型以白开水为主，避免含糖饮料或浓茶。
2、限制高草酸食物
草酸与钙结合易形成草酸钙结石，患者需减少摄入菠菜、甜菜、巧克力、坚果等高草酸食物。烹饪时可先将蔬菜焯水以减少草酸含量，并注意避免同时大量摄入高钙食物。
3、控制钠盐摄入
过量钠盐会增加尿钙排泄，建议每日食盐摄入量不超过5克。避免食用腌制食品、加工肉类及高盐零食，选择新鲜食材并采用清蒸、水煮等低盐烹饪方式。
4、增加柑橘类水果摄入
柑橘类水果富含柠檬酸，可与尿液中钙结合形成可溶性复合物，抑制草酸钙和磷酸钙结晶的形成。例如橙子、柠檬等可适量食用，但需注意糖分摄入量。
5、避免高嘌呤饮食
高嘌呤代谢可能增加尿酸结石风险，需限制动物内脏、海鲜、浓肉汤等食物。同时减少红肉摄入，适量增加低脂乳制品和植物蛋白来源以平衡营养。
输尿管结石患者应根据结石成分分析结果调整饮食方案，定期复查泌尿系统超声。若出现腰痛、血尿等症状加重，需及时就诊并遵医嘱进行药物或手术治疗。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。