预防碎银子状结石复发可通过调整生活习惯、饮食管理和医学干预等方式进行。结石复发与代谢异常、尿路感染、饮水不足等因素有关，采取综合措施能有效降低风险。
1、增加饮水量
每日饮水量建议保持在2000-3000ml，均匀分配至全天饮用。充足的液体摄入能稀释尿液，减少尿液中钙、草酸、尿酸等结晶物质的浓度，从而抑制结石核心形成。建议选择白开水或柠檬水，避免浓茶及含糖饮料。
2、调整饮食结构
限制高草酸食物如菠菜、竹笋的摄入，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。适当增加柑橘类水果和蔬菜，其中的枸橼酸成分可与钙结合形成可溶性复合物。同时建议采用低盐饮食，每日钠摄入量控制在5g以内。
3、药物预防治疗
根据结石成分针对性用药，尿酸结石患者可遵医嘱服用别嘌呤醇片、非布司他片等降尿酸药物，草酸钙结石患者可使用枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度。感染性结石需配合抗生素如左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊控制尿路感染。
定期复查泌尿系超声和尿液分析，建议每6-12个月进行随访监测。存在代谢性疾病患者需同步治疗原发病，如甲状旁腺功能亢进者需手术干预。日常生活中避免久坐，保持适度运动促进微小结石排出，出现腰痛、血尿等症状应及时就诊复查。